1、2ヶ月に5日ほど 熱、咳を伴う風邪を引くいいかげんかったるいので 原因を探ることにした生活習慣 ・不適切な睡眠環境 2ー5時間の睡眠 寝る直前までPC スマホをいじってい ベッドで寝ると身体が痛くなるので床や座椅子で寝る 夢をよく見る→睡眠の質が悪い…